Was ist Hypnose?

Hypnotherapie basiert auf der Veränderungsarbeit in der hypnotischen Trance. Sie ist eine der ältesten Heilmethoden und erlebte einen Wiederaufschwung im medizinisch therapeutischen Umfeld durch Milton Erickson. Trance ist ein Zustand, in welchem der Klient durchaus fähig ist mit der Aussenwelt zu kommunizieren. Eine Trance kann (und insbesondere beim Hypnocoaching soll) so angelegt sein, dass der kognitive Verstand den ganzen Prozess als passiven Mithörer verfolgen kann. In dieser Trance kann das Unterbewusstsein (oder auch innere Bewusstsein) durch den Hypnotiseur angesprochen werden, und dieses ist auch in der Lage direkt zu aAntworten. Die hypnotische Trance wird durch eine sogenannte Induktion eingeführt, welche es dem Klienten erlaubt, sich völlig zu entspannen und sich auf den Prozess der Hypnose einzulassen.

Wie alltäglich ist Hypnose

Hypnose ist auch ein ganz alltägliches Phänomen: Stellen sie sich vor (oder haben Sie es schon mal erlebt?), sie fahren im Zug eine längere Strecke, das Buch ist faszinieren -- so faszinierend, dass sie alles um sich herum vergessen -- Ja das ist sie schon, die 'gutes Buch Trance'. Wenn wir nun in diesem Beispiel noch ein wenig weiterbeobachten, dann finden wir auch gleich zwei interessante mögliche Trancephänomene: 1) Kurz vor Ihrer Zielstation sind sie plötzlich wieder vollkommen da und wundern sich, wer Sie 'geweckt' hat. 2) Sie verpassen die Zielstation und wundern sich, was da gerade passiert ist. Was ist passiert? Im ersten Fall hat sie ein innerer 'Wächter' zurück in die Realität gebracht und im zweiten Fall haben Sie zwar physisch die Zielstation verpasst, aber so richtig wütend darüber können sie nicht sein, denn der Zustand dieser anderen Welt war so faszinierend... Diese und viele wWeitere Phänomene werden im Umfeld der Hypnotherapie genutzt.

Macht und Hypnose

Für einige Menschen ist Hypnose mit Sorgen und Ängsten über Kontrollverlust und Manipulation verbunden. Gerade im Wissen wie Menschen bei Showhypnosen manipuliert werden, und dann in einem zweifelhaften Zustand wieder zurückgelassen werden, lässt Urängste aufkommen. Jeder seriöse Hypnotiseur, der sich mit Hypnotherapie beschäftigt, distanziert sich vehement von Showhypnosen. Beim Thema 'Hypnotherapie' hat der gesunde Klient immer die Möglichkeit für ein 'Nnein' oder einen Rückzug -- ja eine solche Hypnose ist garade so angelegt, dass für den Klienten nur die Komponenten eine Wirkung haben, welche seine Ziele positiv unterstützen und beeinflussen.

Hypnose in der Medizin

Der konkrete Nutzen von Hypnose wurde auch in der Medizinischen Forschung, im Bereich Anästhesie bei chirurgischen Eingriffen untersucht. Beide Untersuchungen (Montgomery GH, David D, Winkel G, Silverstein JH, Bovbjerg DH: The effectiveness of adjunctive hypnosis with surgical patients: a meta-analysis. Anesth Analg. 2002 Jun;94(6):1639-45 und Wobst AH: Hypnosis and surgery: past, present, and future. Anesth Analg. 2007 May;104(5):1199-208. ) kommen zum Schluss, dass ein klarer Nutzen der Hypnose erkennbar ist, wobei die Anzahl der untersuchten Fälle relativ gering ist.

Was ist was?

• Hypnose = Prozess der Arbeit mit dem Unterbewussten in Trance
  

• Coaching_in_Hypnose & Hypnocoaching = ziel- und lösungsorientierte Veränderungsarbeit in Hypnose, welche ressourcenorientiert angelegt ist und das Ziel einer für den Klienten positiven Veränderung hat.
  

• Klinische Hypnose, Medizinische Hypnose = Hypnosen in einem medizinischen / psychiatrischen Umfeld
  

• Hypnotherapie = Form einer Therapie, bei welcher Hypnose angewandt wird. Die Form der Anwendung von Hypnose ist nicht spezifiziert, aber immer zum Wohle des Klienten.