Coaching / Beratung
Coaching / Beratung für Einzelpersonen
Beim Coaching & Beratung steht der Mensch als Ganzes
im Mittelpunkt. Der Zugang zu den inneren Kräften und Ressourcen wird verbessert,
das Selbstbewusstsein gestärkt, den Herausforderungen des Lebens kann klarer
entgegen getreten und die Zukunft bewusst gestaltet werden.
Je nach Bedürfnis und Thema wird mit Gesprächen, kreativen Medien,
Rollenspiel, Imaginationen oder Entspannungstechniken gearbeitet. Dabei stellen
wir für jeden Klienten eine individuelle Coachingform mit Elementen aus
dem NLP, der körperzentrierten Psychologie, der Gestalttherapie und anderen
humanistischen Therapieformen zusammen. Dieser lösungsorientierte Ansatz
strebt stets die Balance von Körper, Geist und Seele an und wirkt sich
stärkend auf die Persönlichkeit aus. Auch die Selbstmanagementfähigkeiten
werden verbessert, denn eigentlich ist Coaching Hilfe zur Selbsthilfe.
Coaching & Beratung unterstützt Sie in folgenden Bereichen:
- Standortbestimmung und Neuorientierung
- Umgang mit belastenden Situationen
- Stress und Burnout
- Innere Unruhe und depressiven Verstimmungen
- Beziehungsproblemen
- Ängsten und Unsicherheiten
- Begleitung in schwierigen Lebensabschnitten
- Konfliktklärung
- Förderung der Kreativität
- Auflösen von Motivationsblockaden
- Zur Stärkung Ihrer Ressourcen und der gesamten
Persönlichkeit
Beim Coaching mit Paaren geht es darum, einen Verständigungsprozess in
Gang zu bringen, in dem die Partner ihre verschiedenen Bedürfnisse, Ängste
und Befürchtungen zum Ausdruck bringen und gemeinsam klären können.
Die Partner reflektieren ihre Kommunikationskultur und entscheiden sich bewusst
für allfällige Veränderungen. Das Paar erarbeitet grundlegende
Werte für ihre Partnerschaft und übt, diese im Alltag zu integrieren.
So werden neue Möglichkeiten geschaffen, alte und belastende Muster können
hinter sich gelassen werden.
Im Paarcoaching arbeiten wir lösungsorientiert mit Methoden aus dem NLP
und der systemischen Therapie.
Leben bedeutet Lernen in unserer schnelllebigen
Zeit mehr denn je. Und Lernen ist faszinierend, spannend, bereichernd. Leider
finden nicht alle Menschen einen sorglosen Zugang zum Lernen. Lernen zu ermöglichen
ist seit 1993 eine unserer Hauptbeschäftigungen. Dies sowohl mit Kindern
in der Funktion als Primarlehrerin, Therapie- und Förderlehrerin als auch
mit Erwachsenen als Kursleiterin und eidgenössische Ausbildnerin FA.
Wir vertreten das ganzheitliche Lernen mit Handeln und Bewegung und betten den
Lerninhalt nach Möglichkeit in alltägliche Erfahrungen ein. Wir arbeiten
mit Methoden aus dem NLP, dem Brain Gym, visuellen Lerntechniken und Imagination.
Gerne geben wir unser Wissen in folgenden Schwerpunkten weiter:
- Erlernen von Arbeitstechniken und Lernstrategien
- Entspannungsmethoden und Visualisierungsübungen
- Prüfungsvorbereitung und Minderung von Prüfungsangst
- Aufarbeiten von verpasstem und unverstandenem Stoff