Statements zu
Atem - und Körperarbeit, Atem und Atemmassage im Speziellen
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Der Atem ist das Selbst des Menschen. Das Wort „ATMAN“ bedeutet
Seele, wir finden es wieder in dem deutschen Wort ATMEN. Der Atem
ist ein Strom, der von der physischen Ebene zum inneren Zentrum
fliesst, ein Strom, der durch den Körper, den Geist und die Seele geht,
den innersten Lebenskern berührt und wieder zurückströmt.
Sufi Inayat Khan
Atme! Du bist lebendig!
Atme, und du weisst: Du bist lebendig.
Atme, und du weisst, dass alles dir zu Hilfe eilt.
Atme, und du weisst: Du bist die Welt.
Atme, und du erkennst, dass auch die Blume atmet.
Atmest du für dich, so atmest du für die Welt.
Atme Mitgefühl ein und Freude aus.
Atme, und sei eins mit der Atemluft.
Atme, und sei eins mit dem dahinströmenden Fluss.
Atme, und sei eins mit der Erde, auf der du wandelst.
Atme, und es schwindet jeder Gedanke an Geburt und Tod.
Atme, und du erkennst, dass Unbeständigkeit das Leben ist.
Atme, damit deine Freude stetig ist und ruhig.
Atme, damit deine Sorgen verfliegen.
Atme, damit sich jede Zelle im Blut erneuert.
Atme, damit sich dein Bewusstsein bis in seine
tiefsten Schichten erneuert.
Atme und verweile im Hier und Jetzt.
Atme, und was du berührst, wird neu und wirklich.
Annabel Lait