Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Übel, welches die Lebensqualität stark beeinträchtigen kann.Die häufigste Form sind Spannungskopfschmerzen, welche häufig in Verbindung mit emotionalem Stress oder Erschöpfung auftreten. Auch bestimmte Lebensmittel wie Koffein, Alkohol u.a., aber auch Hunger können sie auslösen. Der genaue Entstehungsmechanismus des Kopfschmerzen, insbesondere des Spannungskopfschmerzes, ist noch nicht bekannt.
Kopfschmerzen wird bei gelegentlichem Auftreten häufig mit rezeptfreien Schmerzmitteln bekämpft. Dabei muss bedacht werden, dass diese schmerzlindernden Medikamente das Problem nur symptomatisch angreifen.
Kopfschmerzen sprechen ausgezeichnet auf natürliche und ganzheitliche Heilverfahren wie Hypnose, Atemtherapie und Massage an.
Wichtig: Bei starken, anhaltenden Kopfschmerzen und bei Kindern ist eine ärztliche Untersuchung angezeigt, um eine ernsthafte Ursache auszuschliessen.
Mögliche Behandlungsmethoden beim Thema Kopfschmerzen
Hypnose ist eine sehr wirksame und seriöse Technik zur Realisierung von Veränderungswünschen. Hypnose ist kein Traumzustand und der Klient ist während einer Hypnose nicht einfach am schlafen. Während einer Hypnose wird das Bewusstein vorübergehend umorientiert, so dass alltägliche Wahrnehmungen und Denkprozesse in den Hintergrund treten, währendem spezielle Themen kristallklar hervortreten können. Im hypnotischen Zustand kann mit Elementen des Unterbewussten gearbeitet werden, zu denen der Zugang im täglichen Leben nur schwer möglich ist. (Therapeutische) Hypnose kann man auch als 'Von Aussen angeleitete Hilfe zur Selbsthilfe verstehen'. Weitere Informationen zu Hypnose finden Sie unter Hypnocoaching oder in unserem Hauptbereich Hypnose.
Ziel der Atemtherapie ist es, den gesamten Atemapparat und damit verbunden den ganzen Leib gesund und flexibel zu erhalten und so ein freies, energiespendendes Durchatmen zu ermöglichen. Während einer Atembehandlung erfährt man meistens innere Ruhe und tiefe Entspannung, findet Zugang zu inneren Kräften und Ressourcen und kann das eigene Selbstbewusstsein stärken. Weitere Details zur Atemtherapie finden sie in unserem Hauptbereich Atemtherapie.
klassische Massage ist das älteste Heilmittel überhaupt. klassische Massage wird bei Beschwerden am Bewegungsapparat und zur Prävention derselben eingesetzt. Des weiteren kann sie Spannungen lindern, Kopfschmerzen beseitigen und verspannte Muskulatur lockern. Schlaflosigkeit kann behoben und Stress entgegengewirkt werden. Zusätzliche Informationen zum Thema 'klassische Massage' finden sie in unserem Hauptbereich klassische Massage.
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